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教學成果

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對二年級學生參加少兒趣味田徑的身體素質鍛煉效果的分析

作者:楊祖文    來源:未知    發布時間:2014-01-09

  要:

傳統的田徑體育課由于其競技的本質和成人化的特征,使生理、心理都處于特殊年齡段的小學生學習起來有困難,從而被眾多小學生所排斥,再加上場地的吸引力不足,器材的不安全性等因素使其逐漸被其他項目所取代,改革田徑項目的教學已勢在必行。

在二年級通過對趣味田徑和傳統田徑的體育課進行教學實驗,對學生參與體育課的態度和鍛煉效果進行調查分析,發現:少兒趣味田徑以其娛樂性、趣味性、安全性、實用性得到了學生的接受與喜愛,喜愛少兒趣味田徑器材的人數更多,對參與體育課的態度上更加積極,學生參與積極,活動主動,而且少兒趣味田徑改變了以些田徑運動技術,簡化了田徑運動規則,降低了田徑運動技術難度,從而使學生更能適應和掌握田徑運動技術,在運動強度指標上反映為練習密度與運動強度有一定提高,對身體素質的提高有一定的影響。

關鍵詞:趣味 田徑 素質安全

 

 

一、研究背景

田徑運動是體育大家庭中最重要的一類運動項目,由于其特殊的地位與重要的鍛煉價值而在學校體育課程中占據著非常重要的作用,甚至作為體育課教學、體能測試、體育考核的主要構成之一。然而由于其競技的本質和成人化的特征,使生理、心理都處于特殊年齡段的小學生學習起來有困難,從而被眾多小學生所排斥,再加上場地的吸引力不足,器材的不安全性等因素使其逐漸被其他項目所取代,改革田徑項目的教學已勢在必行。

少兒趣味田徑是國際田聯針對當前全球兒童體質現狀而推出的,旨在促進兒童生長發育、提高兒童身心健康發展的重要體育項目,是針對學生心理、生理特點而設計的某些具有娛樂性、趣味性的田徑活動形式的總稱。經過多年的推廣,少兒趣味田徑在全球五十多個國家得到了很好的普及。在中國,(什么單位)對《少兒趣味田徑運動在中國推廣的可行性分析》已經結題。本課題的研究則是采用少兒趣味田徑教學對促進兒童體質發展的實驗性研究,是對趣味田徑的內涵、特點以及趣味田徑的創編原則與方法分別進行分析,以便為促進趣味田徑進入體育課堂,豐富體育教學內容,提供指導作用。

 

二、研究的目的、意義

1、采用二年級學生進行的對比實驗,通過教學實驗的分析,論證采用少兒趣味田徑的體育教學對促進小學二年級學生的身體健康效果,進而為小學體育教學實踐的創新和改革提供參考。

2、通過對教學實驗過程和結果的分析研究,論證少兒趣味田徑在小學體育教學中的實踐可行性,為后續少兒趣味田徑運動在小學體育教學中的推廣和實施提供參考。

 

三、研究主要內容

1、對二年級學生參與少兒趣味田徑運動的態度進行調查分析;

2、對少兒趣味田徑運動教學方法、游戲創編的研究;

3、對二年級學生參與少兒趣味田徑運動身體素質鍛煉效果的分析。

 

四、研究可行性分析

1、《國際田聯少兒趣味田徑在我國的推廣研究》課題已先期進行研究,并取得一定成果;

2、我國目前已在全國多個省市200多所學校的小學體育課中進行了教學工作,多個省市開展了少兒趣味田徑的運動會;

3、我校已經完成全國教育科學“十五”規劃教育部重點課題《素質教育與學校體育》、省市“八五”、“九五”、“十五”、“十一五”重點課題的研究,具有一定的課題研究的經驗與理論素養,且學校積極參與,大力支持;

4、當前我國小學體育教學改革的大背景下,大力提倡改革教學方法,豐富教學資源。

5、學校大力支持本課題的研究,在制度、人員、經費上給予充分的保證。

 

五、實驗方法

運用文獻資料法;專家訪談法;問卷調查法;實驗法;數理統計法;邏輯分析法。

通過問卷調查法,在此過程中,對問卷進行精心的設計,效度檢驗,問卷的發放和回收,問卷的信度檢驗。了解教師在采用少兒趣味田徑教學中遇到的主要問題;教師對采用少兒趣味田徑進行小學體育教學的觀點和建議;學生對采用少兒趣味田徑進行體育教學的觀點和感受。通過實驗法,對二年級的實驗班和對照班進行對比實驗論證小學生通過參與“少兒趣味田徑”運動教學,能夠有效促進其身心健康,尤其是改善身體素質水平。

 

六、實施步驟

120123—5月:第一期教學實驗及原始數據收集;

220126月:第一期實驗結果的分析和歸納總結,準備第二階段的實驗工作;

320127—12月:第二期教學實驗及原始數據收集

42013年元月:整理數據和分析;

520132月:撰寫實驗報告和論文。

 

七、經費保障

 學校先期投入三萬元購置實驗的器材,后期將根據需要保障實驗所需的經費。

 

八、研究結果與分析

(一)、實驗前學生形態、素質平均數差異無顯著性(見表1

依照研究計劃,確定實驗班與對照班,并進行前測驗。在二年級中選取形態、素質相差不大的兩個班參與課題實驗,二年級8班為實驗班,二年級9班為對照班,每班40人,男女各半。前測驗于201231214日進行,以分組測試的方式進行,對實驗班與對照班的身高、體重、50米、沙包擲遠、坐位體前屈、一分鐘跳短繩六項指標分別施測。統計學結果表明,實驗班與對照班除跳繩外,其他實驗指標的平均數差異無顯著性,T檢驗結果P0.05,具有一定可比性。

 

1:實驗前學生形態、素質測試對比分析

 

實驗班

對照班

T檢驗

平均數

標準差

平均數

標準差

身高

127.34

5.00

127.34

4.15

0.003

體重

27.50

5.36

27.49

4.26

0.008

50

10.94

0.74

10.94

0.73

0.034

沙包

10.37

2.34

10.36

2.04

0.023

坐位體前屈

10.05

5.13

10.01

4.63

0.038

跳繩

118.35

13.98

103.73

21.32

4.015

這項工作由楊祖文、秦武、趙漢英、楊俊、周鵬五位老師負責。 

(二)、制定了實驗班與對照班教學內容(見表2

實驗階段。組織楊祖文、黃萍老師分別制定趣味田徑和體育課程標準兩個模塊的教學內容(表2實驗班、對照班教學內容安排表)。實驗班學生學習趣味田徑教學內容,對照班學生學習的內容是體育課程標準的內容。本研究采用現場實驗的方法進行為期16周的實驗研究。為了減少自變量以外的因素對本實驗的影響,我們做了以下工作:

1)實驗班與對照班每周均上一節田徑項目體育課,且在體育課的頻律上保持一致。

2)實驗班與對照班每次體育課的授課時間均為40分鐘。

3)實驗班與對照班的體育課均由楊祖文老師執教,教學方式、策略盡量保持一致。

2:實驗班、對照班教學內容安排表

 

實驗班教學內容

對照班教學內容

1

短跑、""字跳

跳躍:立定跳遠

2

跪姿投擲、短跑

跳繩:單腳交換跳短繩

3

跪姿投擲、""字跳

:跑走交替

4

跨欄接力跑、十字跳

跑:趣味跑

5

一級方程式、跪姿投擲

跑:計時跑一圈

6

一級方程式、擲少兒標槍

跳躍:立定跳遠

7

一級方程式、跳繩

投擲:紙球擲遠

8

跳繩、擲少兒標槍

跳繩:單腳交換跳短繩

9

擲少兒標槍、6分鐘耐力跑、

跑:上坡跑

10

過障礙擲準、立定多級跳

投擲:紙球擲遠

11

6分鐘耐力跑、立定多級跳

跑:障礙跑

12

立定多級跳、過障礙擲準

跳躍:立定跳遠

13

速度階梯、過障礙擲準

投擲:沙包擲遠

14

限區域三級跳、過障礙擲準

跳繩:單腳交換跳短繩

15

速度階梯、限區域三級跳

跑:30米跑

16

6分鐘耐力跑、速度階梯

跳:單踏雙落

 教學進度安排表由黃萍老師制定

(三)、實驗班學生對少兒趣味田徑器材表現出深厚的興趣。

少兒趣味田徑器材的最大特點就是軟式的,具有很大的安全性,如接力環,改變其棍棒式為圓形,跨欄架不光降低了高度,即使碰倒也不會受傷;趣味田徑器材的另一個特點是趣味性,不僅有鮮艷的色彩能夠吸引學生,而且使教學變得趣味起來,比如豐富的投擲器材,趣味標槍、少兒標槍、軟式壺鈴、少兒鐵餅、標志尺、帶哨標志錐等,學生非常喜歡。趣味田徑軟式器材的第三個特點是不受場地的限制,只需一塊平整的場地即可。學生一接觸到這些新鮮、好看、好玩的器材就十分喜歡,對教學中所使用的器材喜愛程度(見表3)問卷調查結果表明:實驗班學生更喜歡少兒趣味田徑器材,非常喜歡的學生數分別是20%42%,繼而對喜歡的原因進行調查(見表4),喜愛的原因依次為好玩、好看、簡單、安全、實用,說明二年級學生更偏向于直觀的感受,喜歡新奇、好玩、有趣的器材。

3:實驗班、對照班學生對運動器材的喜歡程度調查表

 

實驗人數

非常喜歡

比較喜歡

喜歡

不喜歡

非常不喜歡

N

%

N

%

N

%

N

%

N

%

對照班

40

8

20.00

14

35.00

13

32.50

3

7.50

2

5.00

實驗班

40

17

42.50

12

30.00

11

27.50

0

0.00

0

0.00

問卷調查表由秦武、李世珍老師制定

4:實驗班喜歡趣味田徑器材的原因調查表(可多選)

 

實驗人數

好玩

好看

簡單

安全

實用

N

%

N

%

N

%

N

%

N

%

實驗班

40

39

97.50

35

87.50

25

62.50

18

45.00

11

27.50

 

(四)、學生更樂于參與少兒趣味田徑體育課

實驗前通過觀察法,對實驗班學生參與體育課的態度進行調查(見表5),發現有12.5%的學生表現得不太積極,非常積極的學生為22.5%,實驗后,不積極的學生下降為2.5%,而非常積極的學生數上升到30%

5:實驗班學生對體育課參與程度變化表

 

實驗人數

非常積極

比較積極

積極

不積極

非常不積極

N

%

N

%

N

%

N

%

N

%

實驗前

40

9

22.50

15

37.50

11

27.50

4

10.00

1

2.50

實驗后

40

12

30.00

16

40.00

11

27.50

1

2.50

0

0.00

實驗班與對照班學生對體育課所表現出的興趣也出現了變化(見表6),實驗班學生更喜歡少兒趣味田徑運動體育課。說明少兒趣味田徑運動的娛樂性、趣味性、安全性、實用性更加吸引學生的注意力。但是二年級學生還是表現出好玩的天性,對照班學生對體育課的喜愛程度也表現出很高的比例。

6:實驗班、對照班學生對體育課的喜歡程度調查表

 

實驗人數

非常喜歡

比較喜歡

喜歡

不喜歡

非常不喜歡

N

%

N

%

N

%

N

%

N

%

對照班

40

7

17.50

16

40.00

14

35.00

3

7.50

0

0.00

實驗班

40

15

37.50

12

30.00

13

32.50

0

0.00

0

0.00

                                                                                                                  

對喜愛體育課的學生(實驗班40人和對照班37人)進行喜愛原因的調查問卷,發現學生更注重體育課的娛樂性、趣味性,另外低年級階段,教師的作用也非常的大,比例達到90%以上。在孩子的眼里,教師就是一切美好的化身和仿效的榜樣,教師的一言一行,都會通過這樣或那樣的方式,對學生產生深遠的影響。學生固有的依附性和向師性,決定了教師首先要在儀表、態度、言辭、行為等方面都要嚴格要求自己,不斷提高自身的專業素養與教學藝術,做好學生的表率,所謂親其師,才能信其道。

7:實驗班、對照班學生喜愛體育課的原因調查表(可多選)

 

實驗人數

好玩

喜歡老師

簡單

安全

其他

N

%

N

%

N

%

N

%

N

%

實驗班

40

40

100.00

35

87.50

25

62.50

18

45.00

11

27.50

對照班

37

37

100.00

34

91.89

10

27.03

3

8.11

8

21.62

                                                                                                                                  

(五)、少兒趣味田徑對學生上體育課的運動負荷的影響

運動負荷是體育課程教學中一個重要內容。合理安排體育課運動負荷,能有效的增強學生體質,提高學生技能水平。通過對實驗班與對照班學生在跑、跳、投三種課型的體育課的運動強度(表8)與練習密度(表9)的監測,實驗班學生均略高于對照班。

現在很多學校都是大班額體育課,大班額、器材不足制約了學生進行練習的時間與次數,從而達不到理想的運動效果。少兒趣味田徑器材種類多、數量足、好看、好玩,學生一見到就十分興奮,不由自主的躍躍欲試,由以前被動的練到現在主動的練、搶著練,練習密度與運動強度也就提高了。

 

8:脈搏測試結果

學生姓名

 

 

課型

課前

5'

10'

15'

20'

25'

30'

35'

40'

課后
5'

平均
心率

運動
指數

實驗班

常心怡

78

106

126

132

144

132

144

150

112

84

130.75

1.68

常心怡

78

112

120

138

144

132

138

144

120

90

131.00

1.68

常心怡

78

112

126

138

138

126

144

132

106

84

127.75

1.64

對照班

劉欣格

78

112

120

132

138

144

138

132

112

90

128.50

1.65

劉欣格

78

106

126

132

132

144

138

144

112

84

129.25

1.66

劉欣格

78

112

126

132

132

126

132

138

106

90

125.50

1.61

 

9:運動量記錄

學生姓名


課的
開始

準備
活動1

準備
活動2

練習1

練習2

放松
練習

練習
時間

練習
密度

實驗班

常心怡

0.32

3.01

3.22

5.43

4.28

1.09

17.35

43.4%

常心怡

0.28

3.16

3.01

5.13

5.19

0.59

17.36

43.4%

常心怡

0.35

3.25

3.09

4.46

4.13

2.14

17.42

43.6%

對照班

劉欣格

0.32

3.22

3.13

5.22

4.23

0.56

16.68

41.7%

劉欣格

0.29

3.06

2.55

4.48

4.19

1.13

15.7

39.3%

劉欣格

0.31

3.21

3.05

4.41

4.11

1.12

16.21

40.5%

 

(六)、實驗班學生參與少兒趣味田徑的身體素質鍛煉效果好于對照班

經過一個周期的實驗后,進行的第二次測試表明(表10),實驗班與對照班在身高、體重、50米、沙包幾項中出現了差異,而坐位體前屈與跳繩不明顯,實驗結束后進行了第三次測試結果(表11),身高、體重、50米、沙包四項指標差異性進一步增大。坐位體前屈實驗班還略低于對照班,原因是少兒趣味田徑教學中沒有進行柔韌的訓練,跳繩一項由于實驗前差異性過大,不作考慮。其中沙包、50米兩項指標差異明顯。主要原因是少兒趣味田徑教學中投擲類、跑類器材種類多,體育課、課外活動學生都喜歡玩。

10:實驗中期學生形態、素質測試對比分析

 

實驗班

對照班

T檢驗

平均數

標準差

平均數

標準差

身高

130.82

5.24

130.29

4.34

0.545

體重

29.14

5.78

28.70

3.99

0.441

50

10.34

0.63

10.52

0.64

1.405

沙包

12.47

3.10

11.64

2.33

1.493

坐位體前屈

10.22

4.37

10.33

4.29

0.117

跳繩

120.83

24.02

105.73

25.30

3.030

 

11:實驗后學生形態、素質測試對比分析

 

實驗班

對照班

T檢驗

平均數

標準差

平均數

標準差

身高

133.64

5.23

133.23

4.95

0.398

體重

31.49

6.30

30.99

5.95

0.404

50

9.80

0.47

10.21

0.63

3.659

沙包

13.26

3.39

12.67

2.12

1.041

坐位體前屈

10.37

5.07

10.45

4.70

0.089

跳繩

131.05

22.47

113.53

20.45

4.038

 

通過對實驗班與對照班實驗前后自身的素質增長的比較(見表12、表13),發現:兩班的各項指標均有很大提高,因為實驗周期長達兩年,其中有自身自然增長與體育鍛煉的原因。

12:實驗前后,實驗班自身對照分析

 

實驗后

實驗前

T檢驗

平均數

標準差

平均數

標準差

身高

133.64

5.23

127.34

5.00

6.092

體重

31.49

6.30

27.50

5.36

3.374

50

9.80

0.47

10.94

0.74

9.040

沙包

13.26

3.39

10.37

2.34

4.907

坐位體前屈

10.37

5.07

10.05

5.13

0.311

跳繩

131.05

22.47

118.35

13.98

3.359

13:實驗前后,對照班自身對照分析

 

實驗后

實驗前

T檢驗

平均數

標準差

平均數

標準差

身高

133.23

4.95

127.34

4.15

6.379

體重

30.99

5.95

27.49

4.26

3.346

50

10.21

0.63

10.94

0.73

5.330

沙包

12.67

2.12

10.36

2.04

5.482

坐位體前屈

10.45

4.70

10.01

4.63

0.472

跳繩

113.53

20.45

103.73

21.32

2.322

通過對實驗班與對照班實驗前后自身增長的比較( 見表14),發現:實驗班在身高、體重、50米、沙包擲遠、一分鐘跳短繩五項指標上增長幅度大于對照班。說明趣味田徑的娛樂性、趣味性、實用性、安全性促使學生更加積極參與運動,從而提高了學生的鍛煉效果。

14:實驗前后,實驗班與對照班自身增長比較

 

實驗班

對照班

多增長

實驗前

實驗后

實驗前

實驗后

身高

127.34

133.64

127.34

133.23

0.407

體重

27.50

31.49

27.49

30.99

0.493

50

10.94

9.80

10.94

10.21

0.405

沙包

10.37

13.26

10.36

12.67

0.585

坐位體前屈

10.05

10.37

10.01

10.45

0.125

跳繩

118.35

131.05

103.73

113.53

2.900

 

九、結論

我們在進行《對二年級學生參加少兒趣味田徑的身體素質鍛煉效果的分析》的過程中,對實驗班和參照班各40人進行了前期、中期、后期三次形態、素質測試,對兩班進行了關于對體育器材喜愛程度及原因、對體育課的喜愛程度及原因的問卷調查研究,對實驗班進行了關于參與體育課的態度的觀察法研究,對兩班學生上跑、跳、投、三種課型的體育課的運動強度與練習密度進行了監測。發現:學生參與少兒趣味田徑運動對身體素質鍛煉的效果好于傳統田徑體育課。

少兒趣味田徑以其娛樂性、趣味性、安全性、實用性得到了學生的接受與喜愛,喜愛少兒趣味田徑器材的人數更多,對參與體育課的態度上更加積極,學生參與積極,活動主動,而且少兒趣味田徑改變了以些田徑運動技術,簡化了田徑運動規則,降低了田徑運動技術難度,從而使學生更能適應和掌握田徑運動技術,在運動強度指標上反映為練習密度與運動強度有一定提高,對身體素質的提高有一定的影響。

 

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